танцевальный клуб

«Шаг вперёд»

г. Вологда

Милые дамы!

Приглашаем вас на занятия танцевального клуба «Шаг вперёд».

Вы научитесь владеть своим телом, красиво двигаться под музыку, обретете стройную фигуру, грацию, пластику, уверенность в себе.

В программе следующие танцевальные направления:

  1. Клубные танцы — Night Club Style, элементы R'n'B, хип-хопа, диско, брейка и других танцевальных направлений. Отличная нагрузка после рабочего дня, проведённого за компьютером и замечательная возможность научиться красиво двигаться на дискотеке.
  2. Стрип-пластика — современная хореография плюс растяжка. Стрип-данс задействует сразу все группы мыщц — буквально от носков до макушки. Танец раскрепощает и учит чувственно двигаться под музыку.
  3. Восточные танцы — классический bellydance и фольклорные стили. Танец живота заставляет работать не только большие группы мышц скелетной мускулатуры, но и мелкие мышцы, как правило, малозадействованные при работе на тренажерах или в классических аэробных занятиях — глубокие мышцы спины, мышцы тазового дна, живота.
  4. Соло-латина — зажигательные движения самбы, джайва, ча-ча-ча, рассчитаные на одного человека, то есть танец без партнёра. Танец помогает справиться с проблемными зонами на бёдрах, ягодицах и талии и повышает настроение.

В студию принимаются все желающие от 14 лет и старше вне зависимости от физических данных и уровня подготовки, без какого-либо предварительного отбора. С первых же уроков Вы не только будете разучивать базовые элементы и движения, но и объединять их в танец, так что через месяц Вы уже сможете исполнить небольшую танцевальную композицию.

Мы уверены — танцевать может каждый!

Руководитель Сидорова Екатерина.
Контактный телефон +7 921 826 3656